Anexo – A Mãe da Violência

Artigos

A cura é frequentemente vista como algo que precisa acontecer externamente, mas a transformação duradoura começa internamente. Os cursos de meditação apoiam a cura criando um espaço dedicado para desacelerar, voltar-se para dentro e compreender melhor a mente. Por meio de práticas guiadas, autorreflexão e atenção plena, os indivíduos aprendem a lidar com seus pensamentos e emoções com maior clareza, ajudando a reduzir […]

Programna

A inquietação mental, a falta de concentração e a confusão interior são frequentemente vistas como problemas da vida moderna. Em seus discursos, Pujya Gurudevshri Rakeshji explica que, embora a vida tenha mudado, a mente não. O que aumentou foi o uso constante da atenção. A mente está sempre ocupada. Isso gera fadiga e confusão. Através de sua orientação, a saúde mental […]

Programna

A ansiedade tornou-se gradualmente parte do nosso dia a dia. A estimulação constante, as expectativas crescentes e o ruído mental incessante deixam pouco espaço para a quietude. Os pensamentos atropelam-se, o corpo permanece tenso e o descanso começa a parecer estranho. A antiga sabedoria espiritual lembra-nos que a calma não advém do controlo do mundo exterior. Ela surge quando a mente aprende […]

Programna

A vida hoje em dia é agitada. Telas exigem atenção, responsabilidades se sobrepõem e a mente raramente tem um momento de descanso. Em meio a esse ritmo acelerado, o equilíbrio emocional muitas vezes parece frágil. Cuidar da mente na prática não exige mudanças drásticas nem teorias complicadas. Pequenas práticas constantes moldam a resiliência e a clareza ao longo do tempo. Estas reflexões compartilham dicas de saúde mental baseadas na experiência prática que […]

Ashram

O crescimento espiritual se desdobra por meio da escuta atenta, da reflexão e do estudo guiado. Quando os ensinamentos são absorvidos com contemplação, o aprendizado se torna um diálogo silencioso consigo mesmo. Na Missão Shrimad Rajchandra Dharampur, essa jornada interior é cuidadosamente apoiada por meio de espaços criados com um propósito claro. Um desses espaços, construído sob a orientação de Pujya Gurudevshri Rakeshji, é o Anekant […]

Templo Jain

Num mundo que constantemente puxa a mente para fora, a busca pela quietude interior torna-se um anseio sagrado. Não se trata meramente da ausência de ruído, mas da presença de uma profunda consciência, um retorno sereno à verdadeira natureza de cada um. Para um buscador sincero, espaços carregados de pureza e devoção tornam-se portais para essa experiência. Um […]

Ashram

Um Sadhana Bhatti na Missão Shrimad Rajchandra em Dharampur é um período estruturado de prática espiritual que reúne meditação, silêncio, reflexão e orientação. Em nossa experiência no Ashram, o que mais se destaca não é nenhuma mudança externa no ambiente, mas a clareza gradual que os participantes começam a perceber dentro de si mesmos. A programação é simples e […]

Templo Jain

Algo acontece no momento em que você entra em um derasar. O ruído do dia desaparece. Sua respiração se acalma. Algo dentro de você se aquieta. É difícil descrever em palavras, mas qualquer pessoa que visite regularmente sabe exatamente como é essa sensação. Para os jovens buscadores de hoje, a vida passa rápido. Há prazos, telas, decisões, […]

Inspire-se

Você já parou para pensar no poder de palavras simples como "Obrigado"? Claro, todos nós nos sentimos gratos pelo que recebemos no momento, mas tente ir além. E se você reconhecesse que seus desejos mais profundos já foram realizados? E se você se sentisse grato por eles agora? Esse tipo de gratidão […]

Programna

A saúde mental é uma parte importante do nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Ela afeta a forma como pensamos, agimos, falamos e lidamos com o estresse. Nossos hábitos e escolhas diárias são determinados pela nossa saúde mental. Assim como a saúde física, a saúde mental também desempenha um papel importante em nossas vidas. O que é saúde mental? Você […]

Programna

Correr não é apenas uma atividade física ou exercício, mas também uma fonte de felicidade, que fortalece a resiliência, promove conexões significativas e proporciona uma sensação de liberdade e rejuvenescimento físico, mental e emocional. Vamos explorar alguns dos incríveis benefícios da corrida para a saúde física e mental. Preparar… apontar… já! 1. Ajuda a melhorar a saúde mental […]

Inspire-se

Há uma diferença entre estar na companhia de um Guru e realizar sua transformação na presença Dele. Você tem certeza de que está se concentrando na segunda opção? “Não, Niket, eu discordo de você”, argumentou Saumya. Um grupo de oito amigos próximos, na faixa dos vinte e poucos anos, havia […]

Inspire-se

Como a jornada chamada vida se assemelha a uma expedição às montanhas. Montanhas. Majestade, serenidade, panorama, altitude e euforia. Essas são algumas das associações que nos vêm à mente quando pensamos em montanhas. Esses imponentes filhos da Mãe Terra sempre despertaram a imaginação de poetas, inspiraram artistas e foram fontes de paz […]

Programna

A água é um nutriente essencial, porém negligenciado, e pode ser o ingrediente que falta para uma vida mais saudável, vibrante e longa. Carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e água são os seis nutrientes essenciais que o corpo humano necessita. Ironicamente, a água é o nutriente que as pessoas geralmente mencionam por último, mas é o mais importante em […]

Yoga

A ciência da Yoga oferece asanas e técnicas que podem ser praticadas em diferentes momentos do dia por pessoas de diferentes estilos de vida. Vamos nos familiarizar com algumas dessas asanas e técnicas que podem ser praticadas em nossa rotina diária. À noite, estamos determinados a acordar cedo no dia seguinte […]

Programna

Da autodefesa ao autodesenvolvimento, o Tai Chi é a arte para você. Deixe o Kung Fu e o Karatê de lado, o Tai Chi é a nova arte marcial para experimentar. Ele lhe ensinará a se divertir enquanto conquista oponentes externos e demônios internos, um toque de mão de cada vez. Esta antiga prática ganhou muita popularidade e se tornou muito popular.

Programna

A saúde mental é definida como um estado de bem-estar no qual cada indivíduo realiza seu próprio potencial, consegue lidar com o estresse normal da vida, trabalha de forma produtiva e frutífera e é capaz de contribuir para sua comunidade. Nossa definição de saúde muitas vezes se restringe ao bem-estar físico. Vamos considerar que a saúde mental abrange uma ampla gama de aspectos, incluindo o bem-estar físico e mental.

Yoga

Num mundo que se move rapidamente e raramente para, a ioga surge como um lembrete silencioso e poderoso para desacelerarmos. Ela nos ensina a retornar a nós mesmos — gentilmente, conscientemente e sem julgamentos. A importância da ioga vai muito além dos seus benefícios físicos; é uma abordagem holística para viver bem, tanto por dentro quanto por fora. O que é ioga? […]

Programna

O jejum é praticado em muitas religiões por seus benefícios espirituais. Embora alguns possam considerá-lo uma prática prejudicial à saúde, ele pode, na verdade, ajudar o corpo a se fortalecer contra toxinas. O jejum é a arma escolhida pela Naturopatia na luta contra todas as doenças agudas ou graves. E tem se mostrado infalível. […]

Contos de Transformação

Varshaben Shah, líder do Phoenix Satsang Centre, terapeuta ocupacional e instrutora licenciada de Brain Gym, oferece seva (serviço altruísta) e compartilha como os ajnas impecáveis ​​de Pujya Gurudevshri a impulsionaram em sua jornada espiritual. O que realmente é um ajna? É um pedido, um conselho ou uma instrução? Qual é o seu propósito? Eu tinha […]