
ভারতে নতুনদের জন্য Meditation Retreats
Basic Sadhana Bhatti
কোনো নির্দিষ্ট লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যেতে চাইছেন? বাহ্যিক জগতের অবিরাম কোলাহল থেকে দূরে সরে গিয়ে নিজের ভেতরের স্থিরতার সাথে পুনরায় যুক্ত হোন। আজকের দ্রুতগতির জীবনে সচেতনভাবে বিরতি নেওয়া কোনো বিলাসিতা নয়, বরং প্রয়োজন; আর এখানেই ভারতে সুপরিকল্পিতভাবে প্রস্তুত একটি meditation retreat এক অর্থপূর্ণ পরিবর্তন আনতে পারে।
Pujya Gurudevshri দ্বারা পরিকল্পিত, Basic Sadhana Bhatti হলো তিন দিনের এমন গভীর meditation retreat যা অন্তরের গভীর রূপান্তরের ওপর আলোকপাত করে। এই retreat-গুলি চারটি শক্তিশালী বিষয়কে কেন্দ্র করে গঠিত, যা অংশগ্রহণকারীদের একাগ্র সচেতনতা, আত্মসংযোগ, স্পষ্টতা এবং আবেগীয় ভারসাম্যের দিকে পরিচালিত করে।
নিজের এমন এক রূপ আবিষ্কার করুন যা আরও শান্ত, আরও বিশুদ্ধ এবং আরও সুসংগত।
“সাংসারিকতার বন্যায় আপনার জীবনের নৌকা ডুবে যাচ্ছে। ধ্যানের দড়ি দিয়ে একে অনন্তের তীরে টেনে তুলুন।”
~ Pujya Gurudevshri ~
চারটি থিমভিত্তিক Retreat
প্রতিটি retreat অভ্যন্তরীণ সাধারণ সমস্যাগুলির সমাধান করার পাশাপাশি ইতিবাচক গুণাবলী লালন করার জন্য পরিকল্পিত। আপনি নতুন হিসেবে ধ্যানের পথ অন্বেষণ করছেন কিংবা আপনার সাধনা আরও গভীর করতে চাইছেন, এই অভিজ্ঞতাগুলি আপনাকে মনকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং স্থায়ী শান্তি লাভ করতে সাহায্য করার উপায় প্রদান করে।

01. Living in Love
সর্বশ্রেষ্ঠ শক্তিকে জাগ্রত করুন
ভালোবাসা আমাদের সবচেয়ে বড় উপহার, আমাদের সবচেয়ে বড় সম্পদ, আমাদের সর্বশ্রেষ্ঠ শক্তি। ভালোবাসাই আমাদের প্রকৃত স্বরূপ।

02. Dealing with Anger
আপনার ক্রোধকে বশে আনুন
রাগ কি ভেতর থেকে আপনাকে গ্রাস করছে? এটি কি জমতে জমতে হঠাৎ ফেটে পড়ে?

03. Cultivating Gratitude
তাঁর করুণার প্রতি কৃতজ্ঞতা
আপনার ওপর বর্ষিত কৃপার প্রতি আপনি কি কৃতজ্ঞ?

04. Practising Mindfulness
বর্তমান মুহূর্তের সচেতনতা
আপনার মন কি সবসময় অতীতের সমালোচনা করে অথবা ভবিষ্যৎ কল্পনা করে? বর্তমান মুহূর্তেই লুকিয়ে আছে ধ্যানের রহস্য।
উপকারিতা

মনকে প্রশান্ত করে

হৃদয়কে কোমল করে

মনোবলকে দৃঢ় করে

আত্মাকে জাগ্রত করে
এই ফলাফলগুলি এই ধরনের কর্মসূচিকে ভারতের meditation retreat-গুলির মাঝে বিশিষ্ট করে তোলে, যা কেবল শিথিলতাই প্রদান করে না বরং প্রকৃত রূপান্তর এনে দেয়।
বৈশিষ্ট্যসমূহ






আপনি নতুন হিসেবে কোনো meditation retreat অন্বেষণ করছেন কিংবা অন্তরের উন্নতির জন্য কোনো সুনির্দিষ্ট পথ খুঁজছেন, এই retreat-গুলি জ্ঞান ও অভ্যাসের এক ভারসাম্যপূর্ণ সমন্বয় উপস্থাপন করে। এগুলি তাঁদের জন্যও উপযুক্ত যাঁরা ভারতে সেরা meditation centre খুঁজছেন, যেখানে সঠিক নির্দেশনা, অনুশাসন এবং আধ্যাত্মিক গভীরতা একসাথে পাওয়া যায়।
যে বিশ্ব ক্রমাগত আপনার মনোযোগ দাবি করে, সেখানে অন্তর্মুখী হওয়ার জন্য কিছুটা সময় বের করাই হয়তো আপনার সবচেয়ে শক্তিশালী পদক্ষেপ হতে পারে।

Shrimad Rajchandra Ashram, Shrimad Rajchandra Marg, Dharampur, Valsad, Gujarat

তিন দিনের আবাসিক retreat

প্রতি বছর ১২টি retreat

১৫ বছরের ঊর্ধ্বে সকলের জন্য উন্মুক্ত

ভাষা: গুজরাটি ও ইংরেজি (হিন্দি শীঘ্রই আসছে)

কোর্সটি বিনামূল্যে। থাকা ও খাওয়ার খরচ প্রযোজ্য।
ধ্যানের জগতে আপনার প্রথম পদক্ষেপ রাখতে এবং নিজের স্বভাবের গভীরে নিমগ্ন হতে একটি retreat বেছে নিন।
Satsang Centres Near You
Participate in a range of spiritual activities including viewing Pujya Gurudevshri's discourses, and volunteer in social initiatives at a centre near you.
সম্পর্কিত প্রবন্ধ
Products

Bliss Within
VIEW DETAILS
Kshama
VIEW DETAILS
Mastering Meditation
VIEW DETAILS
Sadgurum Tam Namami
VIEW DETAILS
Sakshi
VIEW DETAILS
Strengthening the Meditative Muscle
VIEW DETAILS

Dharma যেন কেবল আপনার জিহ্বাকে নয়, আপনার সমগ্র সত্তাকে স্পর্শ করে।










