A vida realmente escapa por entre os dedos num piscar de olhos. No entanto, não é a quantidade de anos que você vive que importa, mas sim a quantidade de vida que você aproveita nesses anos que faz a diferença.
Faça este experimento para verificar se você está alinhado com seus objetivos de vida.
Etapa 1
Sente-se numa posição confortável, com a cabeça, o pescoço e as costas alinhados. Feche os olhos suavemente e respire normalmente.
Etapa 2
Lembre-se da sua idade atual. Agora imagine que você vai morrer daqui a dois anos. Observe como você se sente. Você viveria sua vida de forma diferente?
Etapa 3
Absorva a consciência de quão preciosa é a sua vida. O que você gostaria de fazer com o tempo que lhe resta? Pode ser se dedicar mais sinceramente à busca do seu objetivo espiritual; dizer aos seus familiares e amigos mais próximos o quanto eles significam para você; acertar as contas com alguém a quem você magoou no passado; perseguir uma paixão que você ignorou até agora ou qualquer outra coisa – reflita sobre todas essas possibilidades.
Etapa 4
Após cerca de 15 minutos de reflexão, abra os olhos suavemente e escreva tudo o que você gostaria de priorizar em sua vida. Elabore planos de ação para concretizá-los e implemente as mudanças necessárias para alcançar o que é mais importante para você.
Veja como este breve exercício pode provocar uma mudança drástica na sua consciência, trazendo mais propósito e paixão a cada atividade que você realiza, tornando sua vida mais vibrante e gratificante.
