现在认识我的人很难相信，八年前我曾饱受抑郁症的折磨。从表面上看，我没有任何明显的症状——我是一位成功的医生，拥有一个幸福的家庭，过着奢华的生活，经常去昂贵的地方度假，甚至每天花两三个小时进行宗教仪式。但我的内心世界却一片黯淡、枯燥和消极。我每天都随身带着抗抑郁药，却又很不情愿服用。
秘诀一：上师不只是给出答案，他会在弟子心中开启一场精神探索之旅。
这一切一直持续到2005年6月12日，那天在我们家举行了隆重的圣像揭幕仪式。这是我第一次参加由普迦什里·古鲁德夫主持的圣像揭幕仪式。这对我来说是一次全新的体验，我不知道会发生什么。然而，这次圣像揭幕仪式却成为了我生命中最神奇、最具有变革意义的时刻。仪式期间，我既喜悦又热泪盈眶，既兴奋又平静，既歌唱又沉默不语。当时我并不明白自己身上发生了什么，但现在我明白了。巴帕吉打开了我的心扉，用祂的爱充满了我的内心。虽然我的外在世界依旧如故，但我的内心世界却发生了翻天覆地的变化。在短短的瞬间，我变得无比快乐，找到了生活的意义。虽然在此之前，我曾在布道会和私人会面中多次见过巴帕吉，但这是我第一次真正地爱上神性。现在，祂时刻都在我的脑海里，我的心中，我生命的中心。
秘诀二：欲寻永恒幸福，当遵从上师指引——向内探索。
虽然我人生中的种种经历带给我巨大的幸福，但我却感到迷茫。我遇到了我的上师，但接下来该怎么办？我该如何维系这段异地关系？没有巴帕吉，我该怎么办？我无时无刻不在渴望他的陪伴。然而，正如一位上师那样，他洞悉了我的心思，在凤凰城告诉我，即使我陪伴你一个月，最终结果也一样。你应该努力提升自己的修行境界，你的上师一定会以某种形式与你同在。在多伦多，当他向纽约-新泽西的拉杰家族成员讲话时，他看着我的眼睛说：“与我同在的唯一途径就是向内探索！”
于是，我的内在之旅始于2002年，当时祂引导我每天冥想两分钟。2010年，在接受至尊灌顶（Parnam Diksha）仪式后，我的冥想时间增加到每天45分钟。起初，我从未想过自己能达到每天冥想超过十分钟的境界。但蒙祂恩典，我享受每日的冥想，并在日常生活中努力保持正念，这使我与神性始终相连。成功是必然的，并非源于我的努力，而是祂恩典的必然结果。
秘诀三——当你的上师训练你时，要以坚定不移的爱、信仰和臣服与他合作，你将体验到平静、稳定和纯净。
一切都很顺利。我与他联系紧密，感觉无比振奋！我以为生命中有了上师，我的灵性生活就已圆满。然而我却浑然不知，遇见一位真正的上师并非旅程的终点，而是起点。而当我真正开始他的工作时，我才领悟到这一点。2006年9月，我经历了一段低谷期。我痛苦不堪，烦躁易怒。每一次试图克服这种低谷的努力都以失败告终。2006年11月，巴帕吉访问美国，为期两周半。他就像一位医生，时刻关注着病人，告诉我他知道我的情况，而我现在也成了他的病人。在旅途中，我们一起在亚特兰大的世博中心，在纽约待了两天，甚至还在我家待了四天。而我们一行只有十个人。但是，就像医生必须给病人服用苦药才能帮助她康复一样，在大部分时间里，巴帕吉都避免看我，避免和我说话，甚至当我为了拜见他而跑过世博会大厅时，他也转身离开。为什么？祂不再关心我了吗？我愚钝的头脑无法理解祂。
表面上，我昂首挺胸，脸上带着微笑，但内心却无比痛苦、迷茫，泪水在耳边悄然流淌。我压力巨大，犯下了许多可怕的错误，其中之一就是弄丢了巴帕吉的私人文件。作为“惩罚”，他发来消息说，未来五年他不会再踏入我们家一步。这彻底击垮了我。我想，他一直在等待这一刻。那时，他让我明白，我痛苦的根源并非来自他人或任何事，而是源于我自身的嫉妒、粗心和傲慢。他铿锵有力的话语，如同炸药般击溃了我内心的创伤。上师的行事方式如此神秘莫测。他如此细致入微、技艺精湛地引导着我。就像一位技艺高超的外科医生，他站在我身边，悉心照料着我。我必须说，在那段时间里，我始终感受到他那份深沉的爱，他始终让我感到安全。我意识到祂比任何人都更关心我。后来我才明白，祂早在2006年帕尤山节期间的《Shri Anandghan Chovisi – Shri Shantinath Stavan》中就预言过我的失败。毕竟，祂站在山顶，视野如此广阔！这让我更加确信，祂不仅爱我，而且会不惜一切代价将我从失败中拉出来。
秘诀四——当上师爱你时，他会照亮你内心最黑暗的角落，让你洗净积攒的污垢。他会用多种方式让你变得纯净。
无论是去印度旅行，还是跟随他前往美国进行灵修之旅，我总能获得一些特别的经历。我想分享一下2010年7月印度之旅中的一次经历。当时，一些海外印度人会在午饭后聚集在达兰普尔巴帕吉房间下的露台上。我们会在那里唱歌跳舞几个小时。我们的目光始终注视着他的房间窗户，期待着他的显现，甚至希望能得到一些圣餐。每次他走到窗边，我都兴奋不已。两天后，他告诉我，带着期待为你的上师歌唱并非虔诚的奉爱，而如同说脏话。我为自己犯下这个错误而感到无比痛心。
是的，我或许犯了很多错，但亲爱的巴帕吉热切地想要消除我身上的阴暗面。他有一种神奇的本领，能将我的缺点暴露无遗，让我体验到这些缺点带来的痛苦，然后再将它们一一去除。每一次与他相遇，我都感到自己更加纯净，与他更加亲近。
在巴帕吉的悉心教导下，我的确看到了自己的变化。我变得不那么爱评判他人，不那么爱争辩，也不再那么容易冲动。我比以前更容易接受各种情况。周围的人也注意到我变得更加平静、开朗、充满活力。这些赞美之词，除了他，我别无他法。我身上所有美好的品质，都源于他。我对巴帕吉的感激之情，永远无法用言语表达！
我知道我还有很长的路要走，但我对我的上师，我的超级医生充满信心，他一心只想让我所有的内在疾病都得到百分之百的治愈。我只需要臣服于他，跟随他的指引。愿他的旨意成就！
因此，即便我与祂相隔千里，这地理上的距离也从未阻碍巴帕吉将祂的恩典倾注于我。我深感荣幸和蒙福。我今日的一切，直至我灵性旅程的终点，皆是祂的恩典！我顶礼膜拜于我慈爱、仁慈、悲悯的古鲁巴帕吉——驱散我黑暗的恩师——的莲足之下。
我追随你的脚步
穿过火焰
我所需要的一切都在你的名里。
将你的心放在我的心中，
浩瀚如太空
我今天的一切都是蒙祢恩典。
蒙祢恩典……我靠祢恩典而活。
