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SRMD 瑜伽

“瑜伽是挺直心灵,而不仅仅是弯曲身体。”

~ 普吉亚·古鲁德斯里 ~

SRMD 瑜伽是 Pujya Gurudevshri 设想的一项举措,旨在通过促进身心健康来增强求知者的灵性进步和福祉。通过体式、调息、冥想、哲学和其他瑜伽技巧,SRMD 瑜伽通过调整身体、思想和灵魂来促进整体的生活方式。

瑜伽课

参加孟买 Dharampur Ashram 或当地中心的每日瑜伽课程。您还可以通过订阅我们在 YouTube 上的 SRMD 瑜伽频道或我们的 SRMD 博客,在家中或办公室练习瑜伽。因此,无论您是初学者还是高级学生,都可以练习这些精心策划的技巧,以实现垫子之外的持久转变。
欲了解更多信息,请联系 [电子邮件保护]

SRMD 瑜伽在线教师培训课程(200 小时)

SRMD Yoga 旨在指导好奇的学习者逐步完成瑜伽联盟认证的在线教师培训(200 小时)。无论您是初学者还是专家,这个自定进度的课程都将为您的生活增添深远的价值。涵盖与瑜伽相关的各种主题,例如详细的体式技巧、瑜伽哲学、平静的调息、冥想、西方和东方解剖学以及神圣的声音治疗。

欲了解更多信息,请联系 [电子邮件保护]

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#萨古鲁轻声细语 法应该触及您的整个生命,而不仅仅是您的舌头。