Вы не избавитесь от стресса, изменив свой рацион питания, фитнес-режим или отправившись в отпуск, а измените свой образ мышления.
Котировки на Фитнес - Fitness
Цитаты
посмотреть все
Следуя видению Просветленного Мастера, смотрите вперед и будьте в настоящем, чтобы проложить свой путь к духовному выздоровлению.
Видео
00:49:05
Emotional Fitness
00:49:05
Emotional Fitness
00:49:05
Emotional Fitness
00:31:08
Emotional Fitness
Cтатьи
Важность и польза йоги
В мире, который движется быстро и редко останавливается, йога выступает тихим, но мощным напоминанием о необходимости замедлиться. Она учит нас возвращаться к себе — мягко, осознанно и без осуждения. Важность йоги заключается не только в её физических преимуществах; это целостный подход к здоровому образу жизни, как внутреннему, так и внешнему. Что такое йога? […]
Категории Йогасаны
В «Йога-сутрах» Патанджали йогасана определяется как «стхирам сукхам асана». Это состояние, в котором человек физически устойчив, спокоен и чувствует себя комфортно. Благодаря внешним изменениям тела можно достичь внутренней тишины. При регулярной практике йоги наша цель — использовать каждую категорию асан для […]
История Йогасаны
Мы склонны рассматривать йогасану лишь как телесную активность, но это не только физические упражнения. В самом истинном смысле искренняя практика йоги заключается в том, чтобы позволить качествам расцвести из глубины души. Если задуматься, каждая асана имеет свою собственную историю. Каждая поза обладает своим собственным качеством и говорит о многом […]
Йогасана для пищеварения
Разве мы все не испытывали этот легкий дискомфорт в желудке, который вызывает беспокойство и влияет на нашу продуктивность в течение дня? Расстройство пищеварения может вызывать ощущение вздутия или твердости в желудке. Будь то вздутие, расстройство пищеварения, газы, запор, диарея, правда в том, что мы все часто это испытываем. Мы можем […]Садгуру Просвещает
Основное содержание
- Будьте в гармонии с Божественным
- Просмотрите и скачайте правачаны Пуджья Гурудева.
- Доступ к полезному контенту на ходу
- Аудио и видео контент
Окунитесь в океан знаний; получите духовное руководство на ходу. Впитывайте правачаны Пуджья Гурудевшри, Садгуру Удгош, сатсанги-шибиры и участвуйте в возвышенных событиях. Получайте духовную пищу мгновенно и легко. Ощущайте близость с Божественным везде и всегда.
#ШепотСадгуру
Гуру, подобно изящной реке, течет для всех, но питаются лишь те, кто приходит и склоняется у ее берегов.