Статьи по самоанализу

Человек устает от дел, но не от своих недостатков. Он воспринимает мир как болото, но не сосредотачивается на собственной грязи. Пуджья Гурудевшри объясняет, что, правильно понимая это болото, нужно добраться до корня проблемы и устранить её. Вы молитесь: «Я застрял в мирском болоте, только Ты можешь […]

Все мы ведем учетные книги. Пуджья Гурудевшри предлагает новую концепцию ведения учета эмоциональных долгов, которые вы накопили в процессе взаимодействия с людьми. Используйте эту практику самоанализа, чтобы отслеживать и искупать эти долги. Шаг 1. Найдите тихое место, где вас никто не потревожит, примерно на 15 минут; […]

Дхарма неполна без самоанализа. Самоанализ делает вашу практику целенаправленной. Важнейшая садхана для продвижения к чистоте — это самоанализ, выявление своих недостатков, изучение их причин и их искоренение. Причина перерождения лишь одна — заблуждение. Проводите самоанализ снова и снова, чтобы обнаружить источники своих заблуждений. На каждом шагу проводите самоанализ, чтобы укрепить […]

Как вы распорядитесь подаренным вам временем, полностью зависит от вас. Благодаря этому упражнению вы осознаете ценность своей жизни и тем самым улучшите ее качество. Жизнь действительно ускользает в мгновение ока. Однако важно не то, сколько лет вы проживете, а […]

Часто мучимый противоречием между своими убеждениями и поступками, искатель стремится найти выход, обрести гармонию и целостность. Рассматривая эту ситуацию, Пуджья Гурудевшри предлагает бесценные идеи и простой способ преодоления своих животных инстинктов. Дхарма начинается со стремления к освобождению. Это стремление ведет к беспристрастному различению […]

Используйте это упражнение по самоанализу, чтобы распознать истину, скрывающуюся за вашими чувствами. Шаг 1. Сядьте спокойно и подумайте о человеке, предмете или ситуации, которые оказали влияние на вашу жизнь. Это станет предметом вашего сеанса самоанализа. Шаг 2. Осознайте чувства, которые у вас возникают. Они могут быть позитивными, […]