Por que investir no que é incerto — saúde, riqueza ou relacionamentos? Invista, em vez disso, no Eu, a fonte eterna de paz e felicidade.
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A meditação é uma necessidade, não uma opção, se você deseja manter a saúde emocional.
Uma mente e um intelecto saudáveis, com valores saudáveis em um corpo saudável, são úteis em suas práticas espirituais. Seja responsável com sua saúde.
Para uma vida saudável, mantenha-se fisicamente em forma, mentalmente alerta e internamente calmo.
Prosperidade material é ter boa saúde, riqueza e relacionamentos. Prosperidade espiritual é paz, alegria e pureza.
Ajuste-se, aceite e aprecie para construir um vínculo saudável em um relacionamento.
Para levar uma vida saudável, revise e revise suas crenças sobre a qualidade de sua vida e felicidade.
Não negligencie sua saúde em troca de riqueza. De que adianta ser a pessoa mais rica do cemitério?
Equilibre seu papel e sua alma. O papel é ser responsável por sua saúde, riqueza e relacionamentos, e a alma é ser responsável por satsang, sadhana e seva.
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Importância e benefícios do Yoga
Num mundo que se move rapidamente e raramente para, a ioga surge como um lembrete silencioso e poderoso para desacelerarmos. Ela nos ensina a retornar a nós mesmos — gentilmente, conscientemente e sem julgamentos. A importância da ioga vai muito além dos seus benefícios físicos; é uma abordagem holística para viver bem, tanto por dentro quanto por fora. O que é ioga? […]
Benefícios para a saúde do jejum
O jejum é praticado em muitas religiões por seus benefícios espirituais. Embora alguns possam considerá-lo uma prática prejudicial à saúde, ele pode, na verdade, ajudar o corpo a se fortalecer contra toxinas. O jejum é a arma escolhida pela Naturopatia na luta contra todas as doenças agudas ou graves. E tem se mostrado infalível. […]
Categorias de Yogasana
Nos Yoga Sutras de Patanjali, Yogasana é definido como 'sthiram sukham asanam'. Este é um estado em que a pessoa está fisicamente estável, calma e confortável. Com as modificações externas do corpo, pode-se alcançar a quietude interior. Com a prática regular de Yoga, nosso objetivo é utilizar cada categoria de asana para […]
A história do Yogasana
Tendemos a ver o Yogasana apenas como uma atividade corporal, mas não se trata apenas de exercício físico. No sentido mais verdadeiro, uma prática de Yoga sincera visa permitir que qualidades floresçam do nosso interior. Se contemplada, cada asana tem sua própria história. Cada postura possui uma qualidade própria e expressa algo mais.Sadguru ilumina
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#SadguruSussura
O Guru, como um rio gracioso, flui para todos, mas apenas aqueles que vêm e se curvam em suas margens são nutridos.