A vida do homem é vista como a combinação de três estados: vigília, sonho e sono. Todas as manhãs, você se levanta e entra no estado de vigília; ao se deitar à noite, entra no estado de sonho; e quando os sonhos cessam, entra no estado de sono profundo. Dessa forma, você passa a vida inteira, aliás, passou vida após vida, vagando por esses estados, e, portanto, está familiarizado apenas com eles.
Além desses três estados, existe um quarto estado chamado Turiya. Ao contrário dos três primeiros, que são nomeados com base na condição da mente e do corpo, este não possui um nome específico. Por ser o quarto, é chamado de Turiya. A palavra Turiya significa "o quarto". Este estado não pode ser comparado aos estados de vigília, sonho ou sono, que são considerados estados de inconsciência do Eu. Turiya é um estado de consciência suprema. De fato, este estado é alcançado somente quando se experimenta a si mesmo separado dos outros três.
O Estado de Despertar
O estado de vigília da consciência é aquele em que a alma conhece o mundo dos objetos e pensamentos por meio dos sentidos e da mente. Nesse estado, o corpo e a mente estão ativos e interagindo com o mundo externo, mas não há consciência do conhecedor, do Eu. O nome desse estado é, na verdade, um equívoco. É apenas porque você não conhece nenhum estado de vigília superior que o considera um estado de vigília.
Você conhece o mundo, mas não sabe quem você realmente é. Você diz que despertou de um sono profundo, mas não despertou de verdade se não conhece o Eu. No dia em que despertar para o quarto estado, você perceberá que o que chama de estado de vigília é apenas mais um sonho ou uma espécie de sonolência.
O Estado dos Sonhos
O estado de consciência onírico é aquele em que, sem objetos palpáveis, etc., a alma experimenta o mundo criado pela mente. Não é um estado de vigília nem de sono profundo, e não há consciência do Eu. Por estar sonhando, é chamado de estado de sonho.
Aqui, a mente está ativa, mas o corpo não, e por isso os sentidos não percebem o mundo externo. A alma vê sonhos compostos por impressões de atividades diárias realizadas durante o estado de vigília, desejos reprimidos ou memórias de vidas passadas. Como o reflexo da lua na água ou um objeto em um espelho, neste estado, você vê os reflexos de coisas, seres e eventos do mundo desperto. Os santos dizem que o homem possui dentro de si uma coleção de impressões de infinitas vidas passadas. A mente as projeta como um filme sem censura. Ao contrário do estado de vigília, nos sonhos você não tem as limitações da sociedade, da etiqueta ou da cultura.
Enquanto você sonha, nunca tem a sensação de estar sonhando. Tudo parece 'real'. Se você consegue perceber que está sonhando enquanto o sonho ainda está acontecendo, então o sonho terminou e o despertar começou.
O estado de sono
Nesse terceiro estado de consciência, não há percepção nem do mundo externo nem do mundo interno da imaginação. O corpo, os sentidos e a mente estão em repouso, daí o nome estado de sono. Você não experimenta objetos nem seus reflexos como em sonhos. Diz-se que a consciência aqui está em sono profundo. Não há conhecimento do não-eu nem do Eu.
A vida para você é uma série de experiências relacionadas apenas ao não-eu. Você não tem consciência do Eu. Por exemplo, se uma pedra machuca sua perna, você tem consciência da pedra e da dor, mas não de si mesmo. Você conhece o mundo dos objetos e até mesmo as modificações do pensamento, mas não o seu Eu verdadeiro – o conhecedor, a consciência testemunha. Ao conhecer o evento, você jamais reconhece aquele que o conhece. A alma transita pelos três estados, e por isso eles podem ser chamados de estados da alma, mas, na realidade, a alma é separada dos três estados.
O Estado Turiya (Quarto)
Um estado de consciência no qual há percepção do conhecedor, esse estado é denominado pelos sábios da antiguidade como estado de Turiya. Sem permanecer consciente do próprio Eu verdadeiro, não se pode alcançar o estado de Turiya. Quando a experiência do Eu se torna profunda, a consciência do "Eu Sou", a testemunha, o conhecedor, permanece constante em todas as atividades, em todos os três estados.
Devido à inconsciência do Eu, você se identifica com tudo o que vê. Na realidade, você, aquele que vê, é distintamente separado de tudo o que é visto. Assim como em um sonho, tudo parece tão real que você se esquece de quem é e fica absorto naquilo. Somente ao acordar, você percebe que foi apenas um sonho. Mas o fato de você se lembrar de ter sonhado mostra que em você existe um conhecedor que percorre os três estados. Portanto, esses estados não são você. No momento em que você desperta para a realidade de que é separado de todos eles, o quarto estado começa a emergir. Essa consciência da separação é o estado de Turiya.
Como se pode alcançar o Estado de Turiya?
A prática da autoconsciência elimina sua falsa identificação com o visível. Continue se separando daquilo que vem e vai. É difícil fazer isso porque, por infinitas vidas, você se identificou com o que não é e também não tem o hábito de romper com essa identificação.
Os Iluminados pedem que você inicie a prática a partir do estado de vigília. Comece a se ver como o conhecedor. Repetidamente, você se perderá na identificação com o não-eu. Não pare. Mais uma vez, lembre-se: em cada atividade, lembre-se de "Eu não sou o executor, eu sou apenas o conhecedor". Essa consciência deve permanecer constante. As impressões de vidas passadas o incomodarão. Mas com firme resolução e sinceridade, se você continuar se lembrando de si mesmo como o conhecedor, verá que se tornará mais fácil a cada dia.
Ao caminhar pela rua, desvie a atenção do visto para o observador. Observe o corpo caminhando; você não caminha. Ao tomar banho, desvie a atenção da atividade para o conhecedor. Observe que um está tomando banho e o outro apenas observa. Ao comer, observe o sabor como uma testemunha. Observe que um está comendo e o outro apenas observa. Sentado em casa ou no trabalho, conversando com alguém, observe a si mesmo – o conhecedor.
Realize cada atividade com consciência plena – 'Tudo isso está acontecendo fora de mim. Eu sou apenas o conhecedor.' Mantenha essa consciência e continue aumentando a duração desse estado. Gradualmente, você perceberá essa separação até mesmo durante o sonho e o sono.
À medida que a consciência se expande, você perceberá que o fio condutor do conhecimento está sempre presente nos três estados, como um fio em um colar de contas. Você jamais poderá perdê-lo, pois 'conhecer' é sua natureza intrínseca. Até agora, ele permaneceu oculto porque você não lhe deu atenção e estava absorto no visível. Tudo o que você precisa fazer é direcionar sua atenção para o conhecedor e a ilusão se dissipará.
Acorde!
Somente aquele que despertou para este quarto estado é verdadeiramente bem-sucedido. Os outros, com seus bens materiais, apenas fracassaram. Aquele que despertou em vida não conhece mais a morte, pois compreendeu sua verdadeira natureza de ser não-nascido, imortal, eterno, além do corpo.
Desperte para o estado de Turiya! Faça isso onde quer que você possa, seja no templo ou em um mercado. O processo de despertar permanece o mesmo. Seja o conhecedor de cada acontecimento e não o executor ou o desfrutador. Ninguém pode dizer quanto tempo levará para alcançar o estado de Turiya. Tudo depende da intensidade do seu anseio e da sinceridade da sua prática. Pode até ser neste exato momento. Porque você não precisa fazer a jornada para fora. É apenas uma questão de direcionar a atenção para o seu Ser.
À medida que a absorção na Turiya aumenta, aprofunda-se a experiência de paz, plenitude e êxtase. Você experimentará a igualdade para com todos os seres. Reconhecerá a mesma lâmpada da consciência em todos. Para a alma desperta que se deleita no quarto estado, não há amigo nem inimigo, nem meu nem seu. Há apenas um oceano de paz e bem-aventurança.
