Todos nós temos nossas próprias fraquezas. Alguns são sábios, reconhecem suas falhas e tentam superá-las, enquanto outros são incapazes de identificar suas fraquezas ou simplesmente optam por ignorá-las. Superar as fraquezas torna-se possível com seu reconhecimento, aceitação e erradicação sistemática.
Use este exercício para tomar consciência de suas falhas e tomar medidas para eliminá-las.
Liste 5 de suas principais fraquezas.
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Escolha um dos itens acima e meça a intensidade, a frequência e a duração de sua ocorrência.
Intensidade: ________________________________________________
Frequência: _______________________________________________
Duração: ________________________________________________
Reflita sobre o que desencadeia essa fraqueza e as medidas que você pode tomar para superá-la. Elabore um plano de ação para se livrar dessa falha.
Plano de ação para reduzir a intensidade da sua fraqueza.
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Plano de ação para reduzir a frequência da sua fraqueza.
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Plano de ação para reduzir a duração da sua fraqueza.
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Trabalhe diligentemente em suas fraquezas ao longo desses três parâmetros durante um mês. Reavalie-se e celebre o sucesso ao ver a negatividade desaparecer de sua vida! Da mesma forma, crie planos de ação para as outras negatividades e elimine-as também.
