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SRMD Yoga

“Yoga é endireitar a mente e não apenas dobrar o corpo.”

~ Pujya Gurudevshri ~

SRMD Yoga é uma iniciativa idealizada por Pujya Gurudevshri como um meio de aumentar o progresso espiritual e o bem-estar de um buscador, facilitando a saúde física e mental. Através de asana, pranayama, meditação, filosofia e outras técnicas de yoga, SRMD Yoga promove uma forma holística de viver alinhando corpo, mente e alma.

Curso de Yoga SRMD no Ashram

O curso SRMD Yoga é uma jornada de vários níveis com curadoria para levá-lo de rotinas fundamentais de asanas a processos avançados de consciência da respiração, meditação e filosofia iogue profunda. Projetado para apoiar o progresso de níveis experimentais de yoga para experiências, este programa holístico permite que os participantes explorem o yoga e se aproximem de si mesmos.

Aulas de Yoga

Participe de aulas diárias de ioga em Dharampur Ashram, Mumbai ou centros locais. Você também pode praticar yoga em sua casa ou escritório assinando nosso canal SRMD Yoga no YouTube ou nosso Blog SRMD. Portanto, seja você um iniciante ou um aluno avançado, pratique essas técnicas selecionadas para uma transformação duradoura além do tatame.
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Aulas online de hora de ioga

As aulas diárias do Yoga Hour são para você entrar em forma e voltar à disciplina. Esta aula de asana e pranayama de uma hora e espectro completo deixa você rejuvenescido e revigorado para o dia. Essas aulas on-line ao vivo são abertas a todos os níveis de praticantes com feedback personalizado de instrutores internacionais de SRMD Yoga.

SRMD Yoga - Manual de treino diário

Projetado com sete fluxos de ioga exclusivos, um para cada dia da semana, o Manual de treino diário beneficia todos os níveis de praticantes. Experimentado e testado, proposital e prático, fácil e eficaz, coloque os yogasanas bem na palma das suas mãos!

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Curso de Formação de Professores Online SRMD Yoga (200 Horas)

O SRMD Yoga está aqui para orientar o aluno curioso passo a passo através do treinamento de professores on-line certificado pela Yoga Alliance (200 horas). Seja você um iniciante ou um especialista, este curso individualizado agregará um valor profundo à sua vida. Abrange vários tópicos sobre e relacionados ao yoga, como técnica detalhada de asana, filosofia do yoga, pranayama pacífico, meditação, anatomia ocidental e oriental e cura sagrada do som.

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Vídeos de Yoga

Práticas de ioga por comprimento

#SadguruSussura O Dharma deve tocar todo o seu ser, não apenas sua língua.