वास्तविकता में जीना

मन को निष्क्रिय बनाओ

जब तक मन सक्रिय रहता है, यह कल्पना जारी रहती है। और यह कल्पना इतनी शक्तिशाली होती है कि वास्तविक प्रतीत होती है। जब तक आप जागृत होकर इसे एक कल्पना के रूप में नहीं देखते, तब तक आप इसे वास्तविकता मान लेते हैं। रस्सी में लिपटे सांप को देखने वाला व्यक्ति वास्तव में कल्पना की शक्ति का अनुभव करता है। सांप को देखने पर जो कुछ भी होता है, वही रस्सी को देखने पर भी होता है। भय, धड़कन, पसीना आना, भागना; एक मात्र काल्पनिक कल्पना की शक्ति इतनी प्रबल होती है!

मन रूपी प्रक्षेपक में, आप अपनी मान्यताओं, परिभाषाओं और इच्छाओं की फिल्म चलाते हैं; जो वस्तुओं, लोगों और परिस्थितियों की बाहरी दुनिया पर प्रक्षेपित होती है। आप चीजों को उनके वास्तविक स्वरूप में नहीं देख पाते क्योंकि उनसे जुड़ी आपकी भावनाएं उन पर प्रक्षेपित हो जाती हैं। आप पहले निर्णय लेते हैं और अपेक्षाएं बनाते हैं, फिर वस्तु को देखते हैं, इसलिए आप किसी भी चीज को पूर्वाग्रह के बिना नहीं देख सकते और बंधन से मुक्त नहीं हो सकते। इसके लिए, आपको मन को प्रक्षेपित करने से रोकना होगा। आपको इसकी गतिविधियों को रोकना होगा। आपको इसकी गति को तोड़ना होगा। आप मन को विलीन करके ही समभाव की स्थिति को प्रकट कर सकते हैं।

एक युवक ने ज़ेन भिक्षु लिन-ची से पूछा, "कृपा करके मुझे मार्गदर्शन दीजिए कि मैं अपने मन को कैसे संवर्धित करूँ ताकि मुझे शांति प्राप्त हो?" यह सुनकर लिन-ची हँस पड़े। जब तक आप मन से कुछ भी करते रहेंगे, आपको शांति का अनुभव नहीं होगा। आपको शांति तभी प्राप्त होगी जब आप मन को विलीन कर देंगे। मन को संवर्धित करना चिंतन की अवस्था है और मन को विलीन करना ध्यान की अवस्था है। यदि आप मन को अच्छा बनाते हैं, तो वह अच्छी चीजों को प्रक्षेपित करेगा और यदि आप उसे बुरा बनाते हैं, तो वह बुरी चीजों को प्रक्षेपित करेगा। लेकिन यह प्रक्षेप जारी रहेगा। यदि आप मन का पोषण नहीं करते हैं, तो शीघ्र ही आप सत्य को प्राप्त कर लेंगे और गहन मौन का अनुभव करेंगे। केवल सभी मान्यताओं और परिभाषाओं का त्याग करके ही सत्य को प्राप्त किया जा सकता है।