Étape 1
Trouvez un endroit approprié et installez-vous confortablement. Priez en silence votre Sadguru et invitez-le à se joindre à vous dans votre méditation. Même si vous avez pu vous sentir parfois déconnecté·e, souvenez-vous que le Sadguru est plein d'amour et de compassion, et qu'en l'invoquant, vous recevrez son aide.
Étape 2
Partagez votre cheminement spirituel avec votre Sadguru en toute sincérité. Demandez humblement que votre relation se renforce. Sollicitez sa guidance pour approfondir votre lien.
Étape 3
Ouvrez votre cœur à l'idée de communier avec Lui. Asseyez-vous en silence et laissez cela se produire. Ressentez la paix et la joie qui découlent d'une profonde communion avec Lui. Prenez la résolution d'intégrer ce sentiment à votre vie quotidienne.
Étape 4
Concluez la méditation en le remerciant du plus profond de votre cœur.
Chérissez les séquelles de cette connexion profonde, car elles imprègnent désormais chacune de vos interactions et chaque aspect de votre vie.
