Yoga SRMD

"Le yoga redresse l'esprit et pas seulement plie le corps."

~ Pujya Gurudevshri ~

SRMD Yoga est une initiative envisagée par Pujya Gurudevshri comme un moyen d'augmenter le progrès spirituel et le bien-être d'un chercheur en facilitant la santé physique et mentale. À travers les asanas, le pranayama, la méditation, la philosophie et d'autres techniques yogiques, le yoga SRMD promeut un mode de vie holistique en alignant le corps, l'esprit et l'âme.

Cours de Yoga SRMD à l'Ashram

Le cours de yoga SRMD est un voyage à plusieurs niveaux organisé pour vous conduire des routines fondamentales d'asanas aux processus avancés de conscience de la respiration, de méditation et de philosophie yogique profonde. Conçu pour soutenir la progression du niveau expérimental au niveau expérientiel du yoga, ce programme holistique permet aux participants d'explorer le yoga et de se rapprocher d'eux-mêmes.

Cours SRMD Yoga Niveau 1 (12 heures)

Conçu pour tous les niveaux, le cours de yoga SRMD niveau 1 est une expérience conçue pour aider à construire une pratique de yoga fondamentale unique dans sa combinaison d'asana, de pranayama, de philosophie, de méditation et de bain sonore. Le cours comprend :

Yoga pour le stress et l'anxiété
Yoga pour l'immunité et la flexibilité
Yoga pour cultiver la bienveillance
Pranayama et méditation
Bain Sonore
Questions et réponses exclusives avec un professeur de yoga senior

Cours d'heure de yoga

Rejoignez des cours de yoga quotidiens à l'ashram de Dharampur, à Mumbai ou dans des centres locaux. Vous pouvez également pratiquer le yoga chez vous ou au bureau en vous abonnant à notre chaîne SRMD Yoga sur YouTube ou à notre blog SRMD. Alors, que vous soyez un débutant ou un étudiant avancé, pratiquez ces techniques organisées pour une transformation durable au-delà du tapis.
Pour plus d'information veuillez contacter [email protected]

Yoga à l'Ashram

Adresse : Ashram Shrimad Rajchandra
Mohangadh, Dharampur, Valsad, Gujarat

Heure : Quotidien | 5h30 – 6h00

Yoga dans la ville de Dharampur

Adresse : Centre Shrimad Rajchandra Viklang,
Dharampur, Valsad, Gujarat

Heure : mar et jeu | 7h00 – 7h45

Contact :

Atmarpit Hardikaben

+91 9830595950

Yoga à Bombay

Adresse : Centre de yoga SRMD de Mumbai,
Shrimad Rajchandra Divinetouch
12, palais de Dharam, route Hughes,
Bombay – 400007, Maharashtra

Heure : mar | 6h00 – 7h00
Mer | 7h30 – 8h30

Contact :

Chikha Shah

+91 9820795282

Yoga à Dubaï

Adresse : Centre SRMD de Dubaï,
Villa 10, en face de l'hôtel Citi Max,
Mankhool, Dubaï

Heure : Sam | 7 h 15 – 8 h 15 GST

Contact :

Nisarg Ved

+971 54 361 1441

Yoga à Londres

Adresse : Shrimad Rajchandra Mission Dharampur Centre spirituel de Londres,
6 chemin Falconer,
Bushey WD23 3AD,
Royaume-Uni

Heure : Sam | 8h30 – 9h30 GMT

Contact :

Komal-Mehta

+44 7956 226328

Cours en ligne d'une heure de yoga

Les cours quotidiens de Yoga Hour vous permettent de vous remettre en forme et de revenir à la discipline. Ce cours d'une heure à spectre complet d'asanas et de pranayama vous laisse rajeuni et rafraîchi pour la journée. Ces cours en ligne en direct sont ouverts à tous les niveaux de pratiquants avec des commentaires personnalisés par des instructeurs internationaux de SRMD Yoga.

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SRMD Yoga - Manuel d'entraînement quotidien

Conçu avec sept flux de yoga uniques, un pour chaque jour de la semaine, le manuel d'entraînement quotidien profite à tous les niveaux de praticiens. Éprouvé et testé, utile et pratique, facile et efficace, placez les 'yogasanas' (postures yogique) directement dans la paume de vos mains!

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Cours de formation en ligne de professeur de yoga SRMD (200 heures)

SRMD Yoga est là pour guider l'apprenant curieux étape par étape à travers la formation de professeur en ligne certifiée Yoga Alliance (200 heures). Que vous soyez un débutant ou un expert, ce cours à votre rythme ajoutera une valeur profonde à votre vie. Couvrir divers sujets sur et liés au yoga tels que la technique détaillée des asanas, la philosophie du yoga, le pranayama paisible, la méditation, l'anatomie occidentale et orientale et la guérison par le son sacré.

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