La vida del ser humano se concibe como la combinación de tres estados: vigilia, sueño y sueño profundo. Cada mañana, al despertar, entras en el estado de vigilia; al acostarte por la noche, entras en el estado de sueño profundo; y cuando los sueños cesan, entras en el estado de sueño profundo. De esta manera, pasas toda tu vida, o mejor dicho, has pasado vida tras vida vagando entre estos estados, y por lo tanto, solo estás familiarizado con ellos.
Además de estos tres estados, existe un cuarto estado llamado Turiya. A diferencia de los tres primeros, que reciben su nombre según el estado de la mente y el cuerpo, este no tiene un nombre específico. Al ser el cuarto, se le denomina Turiya. La palabra Turiya significa «el cuarto». Este estado no se puede comparar con los estados de vigilia, sueño o sueño profundo, que se consideran estados de inconsciencia del Ser. Turiya es un estado de conciencia suprema. De hecho, este estado solo se alcanza cuando uno se experimenta a sí mismo separado de los otros tres.
El estado de vigilia
El estado de vigilia es aquel en el que el alma conoce el mundo de los objetos y los pensamientos a través de los sentidos y la mente. En este estado, el cuerpo y la mente están activos e interactúan con el mundo exterior, pero no hay conciencia del Ser que conoce. El nombre de este estado es, en realidad, un nombre inapropiado. Simplemente, porque desconoces cualquier estado de vigilia superior, lo consideras un estado de vigilia.
Conoces el mundo, pero no sabes quién eres realmente. Dices que has despertado del sueño, pero no has despertado si no te conoces a ti mismo. El día que despiertes al cuarto estado, te darás cuenta de que lo que llamas vigilia no es más que otro sueño o una especie de letargo.
El estado de los sueños
El estado de conciencia onírico es aquel en el que, sin la presencia de objetos táctiles, el alma experimenta el mundo creado por la mente. No es ni vigilia ni sueño profundo, ni tampoco hay conocimiento del yo. Se denomina estado onírico precisamente porque se está soñando.
Aquí, la mente está activa pero el cuerpo no, por lo que los sentidos no perciben el mundo exterior. El alma ve sueños compuestos de impresiones de las actividades cotidianas realizadas durante la vigilia, deseos reprimidos o recuerdos de vidas pasadas. Como el reflejo de la luna en el agua o un objeto en un espejo, en este estado se ven los reflejos de las cosas, los seres y los acontecimientos del mundo real. Los santos dicen que el ser humano lleva dentro de sí una colección de impresiones de infinitas vidas pasadas. La mente las proyecta como una película sin censura. A diferencia de la vigilia, en los sueños no existen las limitaciones de la sociedad, la etiqueta ni la cultura.
Mientras sueñas, nunca sientes que estás soñando. Todo se siente "real". Si puedes reconocer que es un sueño mientras aún está en curso, entonces el sueño ha terminado y has empezado a despertar.
El estado de sueño
En este tercer estado de conciencia, no existe percepción ni del mundo exterior ni del mundo interior de la imaginación. El cuerpo, los sentidos y la mente están en reposo, de ahí el nombre de estado de sueño. No se experimentan objetos ni sus reflejos como sueños. Se dice que la conciencia se encuentra en un sueño profundo. No hay conocimiento del no-yo ni del Yo.
Para ti, la vida es una serie de experiencias relacionadas únicamente con lo que no es un yo. No tienes conciencia del Ser. Por ejemplo, si una piedra te lastima la pierna, eres consciente de la piedra y del dolor, pero no de ti mismo. Conoces el mundo de los objetos e incluso las modificaciones del pensamiento, pero no tu verdadero Ser: el conocedor, la conciencia que observa. Al conocer el evento, nunca reconoces a quien lo conoce. El alma transita por los tres estados, y por eso se les puede llamar estados del alma, pero en realidad, el alma está separada de los tres estados.
El Estado Turiya (Cuarto)
Un estado de conciencia en el que se reconoce al conocedor, ese estado es denominado por los sabios de antaño como el estado Turiya. Sin permanecer consciente del Ser verdadero, no se puede alcanzar el estado Turiya. Cuando la experiencia del Ser se vuelve profunda, la conciencia del «Yo soy», del testigo, del conocedor, permanece constante en cada actividad, en los tres estados.
Debido a la falta de conciencia del Ser, te identificas con todo lo que ves. En realidad, tú, quien ve, estás claramente separado de todo lo que se ve. Al igual que en un sueño, todo parece tan real que olvidas quién eres y te sumerges en él. Solo al despertar te das cuenta de que fue solo un sueño. Pero el hecho de que recuerdes haber soñado demuestra que en ti hay un conocedor que transita por los tres estados. Por lo tanto, estos estados no eres tú. En el momento en que despiertas a la realidad de que estás separado de todo esto, comienza a emerger el cuarto estado. Esta conciencia de la separación es el estado Turiya.
¿Cómo se puede alcanzar el Estado de Turiya?
La práctica de la autoconciencia elimina tu falsa identificación con lo visible. Sigue separándote de aquello que viene y va. Es difícil hacerlo porque durante incontables vidas te has identificado con lo que no eres y tampoco tienes la práctica de romper con esa identificación.
Los Iluminados te piden que comiences la práctica desde el estado de vigilia. Empieza a verte a ti mismo como el conocedor. Una y otra vez, te perderás en la identificación con el no-yo. No te detengas. Recuérdatelo una vez más. En cada actividad, recuerda: «No soy el hacedor, solo soy el conocedor». Esta consciencia debe permanecer constante. Las impresiones de vidas pasadas te inquietarán. Pero con firme resolución y sinceridad, si continúas recordándote a ti mismo como el conocedor, verás que se vuelve más fácil día a día.
Mientras caminas por la calle, desvía la atención de lo visto al observador. Observa el cuerpo caminar; tú no caminas. Mientras te bañas, desvía la atención de la actividad al conocedor. Observa que uno se baña y el otro simplemente sabe. Mientras comes, conoce el sabor como testigo. Observa que uno come y el otro simplemente sabe. Sentado en casa o en el trabajo, hablando con alguien, examínate a ti mismo: el conocedor.
Realiza cada actividad con consciencia plena: «Todo esto sucede fuera de mí. Yo solo soy quien conoce». Mantén esta consciencia y aumenta gradualmente su duración. Poco a poco, percibirás esta separación incluso durante el sueño.
A medida que crece la consciencia, verás que el hilo del conocimiento siempre está presente en los tres estados, como un hilo en un collar. Jamás lo perderás, porque el saber es tu naturaleza inherente. Hasta ahora, ha permanecido oculto para ti porque no le has prestado atención y te has centrado en lo visible. Solo necesitas dirigir tu atención hacia el cognoscente y la ilusión se disipará.
¡Despierta!
Solo quien ha alcanzado este cuarto estado es verdaderamente exitoso. Los demás, con posesiones mundanas, han fracasado. Quien despierta en vida ya no conoce la muerte, pues ha comprendido su verdadera naturaleza: ser no nacido, inmortal, eterno, más allá del cuerpo.
¡Despierta al estado Turiya! Hazlo donde puedas, ya sea en el templo o en un mercado. El proceso de despertar es el mismo. Sé el observador de todo lo que sucede, no el hacedor ni el disfrutador. Nadie puede decir cuánto tiempo tomará alcanzar el estado Turiya. Todo depende de la intensidad de tu anhelo y la sinceridad de tu práctica. Incluso puede ser en este mismo instante. Porque no necesitas emprender el viaje al exterior. Es solo cuestión de dirigir tu atención hacia ti mismo.
A medida que aumenta la inmersión en el Turiya, se profundiza la experiencia de paz, plenitud y éxtasis. Experimentarás la misma esencia hacia todos los seres. Reconocerás la misma luz de la conciencia en todos. Para el alma despierta que se regocija en el cuarto estado, no hay amigos ni enemigos, ni míos ni tuyos. Solo existe un océano de paz y dicha.
