Artículos en mente

La ansiedad y el malestar suelen ser consecuencia de aferrarnos a nuestros deseos. Aceptar las situaciones tal como son puede aliviarnos mucho. Prueba este sencillo experimento para ver cómo puedes soltar aquello a lo que te aferras. Experimentamos estrés cuando no aceptamos a las personas ni las circunstancias e intentamos […]

¡Oh Señor! Esta mente inquieta me juega malas pasadas. Quiero acercarme a Ti, pero está tan absorta en el mundo brillante, alimentando apegos e inflando el ego, que el deseo de acercarme a Ti queda sepultado bajo ellos. Solo si te entrego esta mente, mi camino […]

La mente, por su propia naturaleza, divaga. Experimenta los efectos calmantes de esta sencilla técnica de respiración caótica para alcanzar un estado de paz. La mente tiene el hábito de pensar constantemente. Está plagada de pensamientos del pasado y del futuro. La respiración es el espejo de la mente. Por lo tanto, alterar la respiración […]

Para mantenerte motivado, recompénsate por pequeñas victorias sobre tu mente. No confíes en tu mente. Sigue al Gurú que está más allá de la mente. ¿Es tu mente una fábrica que produce miseria o alegría? No caigas en los juegos de la mente. Mantén la distancia y deja que pase. Recuerda, eres tú quien se engaña a sí mismo, no […]

Para la mayoría de los buscadores, conquistar la mente parece una tarea hercúlea. Pujya Gurudevshri explica con compasión que la mente no es un enemigo al que vencer. Una manera fácil de vencer a la mente es hacerse amigo de ella. Solo quien se ha vencido a sí mismo es verdaderamente exitoso. Puedes vencer a toda la mente […]

Mejora tu calidad de vida elevando la calidad de tus pensamientos. Cuida tus pensamientos, ellos determinan tu destino. Tener buenos pensamientos en situaciones difíciles es solo por Su gracia. Tus propios pensamientos te hacen sufrir, no las personas ni las situaciones. Tu mente es un jardín. Tus pensamientos son las semillas. Puedes cultivar […]